As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no mundo e o fato delas serem silenciosas acaba prejudicando muitos diagnósticos. Um dos principais problemas é gerado pelas altas taxas de colesterol no organismo, que provocam derrame e infarto em casos mais graves. Para conscientizar a todos sobre isso, no dia 8 de agosto, foi instituído o Dia Nacional de Combate ao Colesterol.
Entenda o Colesterol:
As gorduras do sangue - os lipídios - são compostos principalmente pelo Colesterol. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. 70% do colesterol é fabricado pelo nosso próprio organismo, no fígado, enquanto que os outros 30% vêm da dieta.
Existem 2 tipos de colesterol no sangue. O HDL Colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol).
Quando em excesso, o mau colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame). O colesterol alto é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Um dos fatores que leva ao aumento do colesterol é o estilo de vida do indivíduo; sua dieta e a prática ou não de exercício físico. Este, portanto, é um fator modificável. Eliminar os maus hábitos pode nos ajudar a combater o colesterol e a obter uma vida mais saudável. É necessário fazer alguma atividade física e possuir uma dieta balanceada.
Caso seu colesterol continue elevado mesmo tomando essas atitudes, procure seu médico. Ele irá indicar o medicamento ideal para você.
Fonte: Saudememovimento.com.br / Terra
Entenda o Colesterol:
As gorduras do sangue - os lipídios - são compostos principalmente pelo Colesterol. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. 70% do colesterol é fabricado pelo nosso próprio organismo, no fígado, enquanto que os outros 30% vêm da dieta.
Existem 2 tipos de colesterol no sangue. O HDL Colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol).
Quando em excesso, o mau colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos, determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorre nas artérias coronárias, pode ocorrer angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorre nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame). O colesterol alto é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Um dos fatores que leva ao aumento do colesterol é o estilo de vida do indivíduo; sua dieta e a prática ou não de exercício físico. Este, portanto, é um fator modificável. Eliminar os maus hábitos pode nos ajudar a combater o colesterol e a obter uma vida mais saudável. É necessário fazer alguma atividade física e possuir uma dieta balanceada.
Caso seu colesterol continue elevado mesmo tomando essas atitudes, procure seu médico. Ele irá indicar o medicamento ideal para você.
Fonte: Saudememovimento.com.br / Terra
